抚触,多摸手脚和后背

清华大学第一附属医院预防保健科主任 刘兆秋

抚触,指家长对宝宝皮肤进行有序、有手法技巧的抚摸,通过皮肤刺激促进婴儿神经系统发育,是目前临床和居家护理婴儿经常使用的一种方法。抚触有不少讲究,大致归纳起来就是“两常摸两不碰”,家长们在日常操作时要注意。

“两常摸”。指的是摸手脚和后背:1.手脚上有丰富的神经末梢,经常刺激按摩能增强宝宝的感知能力,促进大脑细胞发育。同时,手脚灵活度与宝宝的精细动作发展密切相关,直接影响孩子长大后的动手能力、手眼协调能力和眼动能力等。2.背部是人体经络和穴位比较集中的地方,经常抚摸不仅能刺激脊椎神经发育,帮助提高宝宝肢体协调能力,还有一定的保健功效,能增强宝宝的抗病能力。

“两不碰”。指的是囟门和脸蛋:1.宝宝出生后囟门(大脑的天窗)还没有闭合,只有一层皮肤和脑膜保护大脑,没有骨片的防御,此处非常薄弱。因此,不建议随意触摸宝宝的囟门,即使洗头,动作也应尽量轻柔,能用水冲洗干净就不要用手。2.捏脸蛋是很多家长对孩子表达亲昵的一种方式,但这种方式要不得。频繁捏可能会导致宝宝左右颚发育不对称,出现大小脸情况,而且随意摸也很不卫生。▲

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